21 Cara Berkesan Meningkatkan Motivasi Anda

Oleh Taidin Suhaimin
"Kemampuan adalah apa yang anda boleh lakukan. Motivasi menentukan apa yang anda lakukan. Sikap pula menentukan bagaimana baik anda lakukannya." - Lou Holtz

cara meningkatkan motivasi anda terutamanya semasa perasaan lemah, tidak berdaya, malas, bosan atau putus asa melanda diri anda

1. Baca buku motivasi.
2. Baca buku mengenai orang-orang yang berjaya.
3. Tulis artikel motivasi.
4. Dirikan sembahyang / solat khusus untuk mendapat taufik, keampunan dan petunjuk dari Allah S.W.T.
5. Berdoa dan memohon kekuatan dan hidayah dari Allah.
6. Cipta satu ritual – misalnya “Jika orang lain boleh, saya pun pasti boleh.”
7. Dengar lagu-lagu yang dapat memberi semangat dan inspirasi kepada anda.
8. Bermain musik.
9. Tengok gambar-gambar yang dapat memberi suatu semangat baru kepada anda.
10. Meditasi.
11. Bersenam.
12. Bertekad untuk: menyiapkan semua kerja anda yang tertunggak / menyelesaikan masalah yang anda hadapi dengan penuh keberanian dan kesungguhan sehingga selesai!
13. Buat atau kaji semula perancangan kerja atau hidup anda.
14. Susunatur pejabat / rumah / fail, kemas rumah dsb.
15. Jumpa kaunselor untuk mendapat khidmat nasihat.
16. Jumpa kawan-kawan yang positif untuk mendapat pandangan atau nasihat.
17. Keluar makan dengan keluarga atau dengan kawan-kawan rapat.
18. Pergi beriadah - bersiar-siar bersama ahli keluarga.
19. Ikuti seminar motivasi.
20. Adakan kenduri doa selamat.
21. Pergi melancong di dalam atau ke luar negara.

my personal favourite would be no. 7 & 16